WORKSHOP: Joint Friendly Full Body Workout (separate registration)
with Martine Forme & Fit

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Vous cherchez des séances d'entraînement pour débutants? Il s'agit d'un cours de fitness créé pour les débutants pour vous aider à vous mettre en forme et à renforcer votre corps.  Augmentez votre fréquence cardiaque et brûlez des calories avec un minimum de stress ou d'impact sur vos articulations. 60 minutes d'entraînement basse intensité sans sauts pour tout le corps...Venez bouger pour vous faire du bien !

Looking for beginner workouts? This is a fitness class created for beginners to help you get fit and build strength. Raise your heart rate and burn calories with minimal stress or impact on your joints. A fun and efficient 60 minute joint friendly full body low impact, no jumping. Let's move and feel good!