L'ATELIER The Workshop

December 2025

📣 Les réservations sont possibles 7 jours et jusqu'à 30 minutes avant le cours.   Annulation (en studio) par le détenteur d'un laissez-passer dans les 2 heures précédant le cours ou absence de cours = perte du laissez-passer.  Annulation par un membre (en studio) dans les 2 heures précédant le cours ou non présentation = 6 $ de frais de pénalité.  Tout cours comptant moins de 5 réservations peut être annulé, à la discrétion de l'instructeur, sans pénalité pour les personnes ayant réservé en cours 📣 Reservations possible 7 days and up to 30 minutes before class.   In-studio passholder cancellations within 2 hours or no shows = forfeit a pass.  In-studio member cancellations within 2 hours or no show = $6 fee. Any class with less than 5 reservations may be cancelled, at the discretion of the instructor, with no penalty to those who reserved in class.



Sunday
Sun
Monday
Mon
Tuesday
Tue
Wednesday
Wed
Thursday
Thu
Friday
Fri
Saturday
Sat
30
1
2
3
4
5
6
7
TODAY
9:00
Barre
En studio / In studio
Meg Tucker
1 hour
Class Full - Waitlist Available
9:00
Barre ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
1 hour
ONLINE
13:00
🥳 OUR PLACE 🎉 PARTY 🎉 CHEZ NOUS 🥳
En studio / In studio
L'ÉQUIPE DE FÊTE 🎉 THE PARTY TEAM (L)
4 hours
8
7:00
Sweat Express
En studio / In studio
Meg Tucker
45 minutes
7:00
Sweat Express ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
45 minutes
ONLINE
8:00
BodyWorks
En studio / In studio
Meg Tucker
1 hour
8:00
BodyWorks ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
1 hour
ONLINE
18:00
Strong
En studio / In studio
Meg Tucker
1 hour
18:00
Strong ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
1 hour
ONLINE
19:15
Zumba + Boot Camp
En studio / In studio
Shannon Blackwood
1 hour
19:15
Zumba + Bootcamp ZOOM
Virtuel / Virtual
Shannon Blackwood
1 hour
ONLINE
9
8:00
20-20-20
En studio / In studio
Karen Jesseau
1 hour
8:00
20-20-20 ZOOM
En studio / In studio
Karen Jesseau
1 hour
ONLINE
12:00
Barre Express
En studio / In studio
Karen Jesseau
45 minutes
12:00
Barre Express ZOOM
En studio / In studio
Karen Jesseau
45 minutes
ONLINE
16:45
WORKSHOP: AKM The Series (separate registration)
En studio / In studio
Amanda Kimberly
1 hour
18:00
Pumped Up Strength
En studio / In studio
Meg Tucker
1 hour
18:00
Pumped Up Strength ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
1 hour
ONLINE
19:00
FlexFlow
En studio / In studio
Meg Tucker
45 minutes
19:00
FlexFlow ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
45 minutes
ONLINE
10
7:00
Sweat Express
En studio / In studio
Meg Tucker
45 minutes
7:00
Sweat Express ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
45 minutes
ONLINE
8:00
Human Reformer Pilates
En studio / In studio
Meg Tucker
1 hour
8:00
Human Reformer Pilates ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
1 hour
ONLINE
10:00
WORKSHOP: STEM Lego Engineering (Separate registration)
En studio / In studio
Young Engineers
1 hour 30 minutes
18:00
Cardio Core + More
En studio / In studio
Shannon Blackwood
1 hour
18:00
Cardio Core + More ZOOM
Virtuel / Virtual
Shannon Blackwood
1 hour
ONLINE
19:15
Barre
En studio / In studio
Meg Tucker
1 hour
19:15
Barre ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
1 hour
ONLINE
11
8:00
20-20-20
En studio / In studio
Karen Jesseau
1 hour
8:00
20-20-20 ZOOM
Virtuel / Virtual
Karen Jesseau
1 hour
ONLINE
12:00
Pilates Express
En studio / In studio
Karen Jesseau
45 minutes
12:00
Pilates Express ZOOM
En studio / In studio
Karen Jesseau
1 hour
ONLINE
18:00
Human Reformer Pilates
En studio / In studio
Karen Jesseau
1 hour
18:00
Human Reformer Pilates ZOOM
Virtuel / Virtual
Karen Jesseau
1 hour
ONLINE
19:15
WORKSHOP: AKM The Series (separate registration)
En studio / In studio
Amanda Kimberly
1 hour
12
7:00
BodyWorks
En studio / In studio
Meg Tucker
1 hour
7:00
BodyWorks ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
1 hour
ONLINE
8:00
Pumped Up Strength
En studio / In studio
Meg Tucker
1 hour
8:00
Pumped Up Strength ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
1 hour
ONLINE
9:15
WORKSHOP: BODYFIT 50+ (separate registration)
En studio / In studio
Martine Forme & Fit
1 hour
12:00
WORKSHOP: Tonus musculaire (separate registration)
En studio / In studio
MC Bourgeois
45 minutes
19:30
WORKSHOP: MASSAGE. ÉTIREMENT. RÉCUPERATION. (inscription séparée) STRETCH. MASSAGE. RELEASE. RESTORE. (separate registration)
En studio / In studio
Chantal Cadieux
1 hour 30 minutes
13
9:00
Circuit Fusion
En studio / In studio
Shannon Blackwood
1 hour
15:00
WORKSHOP: STEM Lego Engineering (Separate registration)
En studio / In studio
Young Engineers
1 hour 30 minutes
14
9:00
Barre
En studio / In studio
Meg Tucker
1 hour
9:00
Barre ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
1 hour
ONLINE
13:00
🥳 OUR PLACE 🎉 PARTY 🎉 CHEZ NOUS 🥳
En studio / In studio
L'ÉQUIPE DE FÊTE 🎉 THE PARTY TEAM (L)
4 hours
15
7:00
Sweat Express
En studio / In studio
Meg Tucker
45 minutes
7:00
Sweat Express ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
45 minutes
ONLINE
8:00
BodyWorks
En studio / In studio
Meg Tucker
1 hour
8:00
BodyWorks ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
1 hour
ONLINE
16:45
WORKSHOP: AKM The Series (separate registration)
En studio / In studio
Amanda Kimberly
1 hour
18:00
Strong
En studio / In studio
Meg Tucker
1 hour
18:00
Strong ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
1 hour
ONLINE
19:15
Zumba + Boot Camp
En studio / In studio
Shannon Blackwood
1 hour
19:15
Zumba + Bootcamp ZOOM
Virtuel / Virtual
Shannon Blackwood
1 hour
ONLINE
16
8:00
20-20-20
En studio / In studio
Karen Jesseau
1 hour
8:00
20-20-20 ZOOM
En studio / In studio
Karen Jesseau
1 hour
ONLINE
12:00
Barre Express
En studio / In studio
Karen Jesseau
45 minutes
12:00
Barre Express ZOOM
En studio / In studio
Karen Jesseau
45 minutes
ONLINE
16:45
WORKSHOP: AKM The Series (separate registration)
En studio / In studio
Amanda Kimberly
1 hour
18:00
Pumped Up Strength
En studio / In studio
Meg Tucker
1 hour
18:00
Pumped Up Strength ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
1 hour
ONLINE
19:00
FlexFlow
En studio / In studio
Meg Tucker
45 minutes
19:00
FlexFlow ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
45 minutes
ONLINE
17
7:00
Sweat Express
En studio / In studio
Meg Tucker
45 minutes
7:00
Sweat Express ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
45 minutes
ONLINE
8:00
Human Reformer Pilates
En studio / In studio
Meg Tucker
1 hour
8:00
Human Reformer Pilates ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
1 hour
ONLINE
10:00
WORKSHOP: STEM Lego Engineering (Separate registration)
En studio / In studio
Young Engineers
1 hour 30 minutes
18:00
Cardio Core + More
En studio / In studio
Shannon Blackwood
1 hour
18:00
Cardio Core + More ZOOM
Virtuel / Virtual
Shannon Blackwood
1 hour
ONLINE
19:15
Barre
En studio / In studio
Meg Tucker
1 hour
19:15
Barre ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
1 hour
ONLINE
18
8:00
20-20-20
En studio / In studio
Karen Jesseau
1 hour
8:00
20-20-20 ZOOM
Virtuel / Virtual
Karen Jesseau
1 hour
ONLINE
12:00
Pilates Express
En studio / In studio
Karen Jesseau
45 minutes
12:00
Pilates Express ZOOM
En studio / In studio
Karen Jesseau
1 hour
ONLINE
16:45
WORKSHOP: AKM The Series (separate registration)
En studio / In studio
Amanda Kimberly
1 hour
18:00
Human Reformer Pilates
En studio / In studio
Karen Jesseau
1 hour
18:00
Human Reformer Pilates ZOOM
Virtuel / Virtual
Karen Jesseau
1 hour
ONLINE
19
7:00
BodyWorks
En studio / In studio
Meg Tucker
1 hour
7:00
BodyWorks ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
1 hour
ONLINE
8:00
Pumped Up Strength
En studio / In studio
Meg Tucker
1 hour
8:00
Pumped Up Strength ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
1 hour
ONLINE
16:45
WORKSHOP: AKM The Series (separate registration)
En studio / In studio
Amanda Kimberly
1 hour
20
9:00
Circuit Fusion
En studio / In studio
Shannon Blackwood
1 hour
13:00
🥳 OUR PLACE 🎉 PARTY 🎉 CHEZ NOUS 🥳
En studio / In studio
L'ÉQUIPE DE FÊTE 🎉 THE PARTY TEAM (L)
4 hours
21
9:00
Barre
En studio / In studio
Meg Tucker
1 hour
9:00
Barre ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
1 hour
ONLINE
13:00
🥳 OUR PLACE 🎉 PARTY 🎉 CHEZ NOUS 🥳
En studio / In studio
L'ÉQUIPE DE FÊTE 🎉 THE PARTY TEAM (L)
4 hours
22
Pause vacances / Holiday break
Pas de cours en direct ou en studio. Les cours préenregistrés dans notre bibliothèque sont accessibles à TOUS les membres qui ont un abonnement actif ou une carte d'accès avec 10 cours ou plus. https://atelierworkshop.punchpass.com/content-library No livestream or in-studio classes. Pre-recorded classes in our library are available to ALL members who have an active membership or purchased a drop-in card with 10 classes or more.
23
Pause vacances / Holiday break
Pas de cours en direct ou en studio. Les cours préenregistrés dans notre bibliothèque sont accessibles à TOUS les membres qui ont un abonnement actif ou une carte d'accès avec 10 cours ou plus. https://atelierworkshop.punchpass.com/content-library No livestream or in-studio classes. Pre-recorded classes in our library are available to ALL members who have an active membership or purchased a drop-in card with 10 classes or more.
24
Pause vacances / Holiday break
Pas de cours en direct ou en studio. Les cours préenregistrés dans notre bibliothèque sont accessibles à TOUS les membres qui ont un abonnement actif ou une carte d'accès avec 10 cours ou plus. https://atelierworkshop.punchpass.com/content-library No livestream or in-studio classes. Pre-recorded classes in our library are available to ALL members who have an active membership or purchased a drop-in card with 10 classes or more.
25
Pause vacances / Holiday break
Pas de cours en direct ou en studio. Les cours préenregistrés dans notre bibliothèque sont accessibles à TOUS les membres qui ont un abonnement actif ou une carte d'accès avec 10 cours ou plus. https://atelierworkshop.punchpass.com/content-library No livestream or in-studio classes. Pre-recorded classes in our library are available to ALL members who have an active membership or purchased a drop-in card with 10 classes or more.
26
Pause vacances / Holiday break
Pas de cours en direct ou en studio. Les cours préenregistrés dans notre bibliothèque sont accessibles à TOUS les membres qui ont un abonnement actif ou une carte d'accès avec 10 cours ou plus. https://atelierworkshop.punchpass.com/content-library No livestream or in-studio classes. Pre-recorded classes in our library are available to ALL members who have an active membership or purchased a drop-in card with 10 classes or more.
27
Pause vacances / Holiday break
Pas de cours en direct ou en studio. Les cours préenregistrés dans notre bibliothèque sont accessibles à TOUS les membres qui ont un abonnement actif ou une carte d'accès avec 10 cours ou plus. https://atelierworkshop.punchpass.com/content-library No livestream or in-studio classes. Pre-recorded classes in our library are available to ALL members who have an active membership or purchased a drop-in card with 10 classes or more.
28
Pause vacances / Holiday break
Pas de cours en direct ou en studio. Les cours préenregistrés dans notre bibliothèque sont accessibles à TOUS les membres qui ont un abonnement actif ou une carte d'accès avec 10 cours ou plus. https://atelierworkshop.punchpass.com/content-library No livestream or in-studio classes. Pre-recorded classes in our library are available to ALL members who have an active membership or purchased a drop-in card with 10 classes or more.
29
Pause vacances / Holiday break
Pas de cours en direct ou en studio. Les cours préenregistrés dans notre bibliothèque sont accessibles à TOUS les membres qui ont un abonnement actif ou une carte d'accès avec 10 cours ou plus. https://atelierworkshop.punchpass.com/content-library No livestream or in-studio classes. Pre-recorded classes in our library are available to ALL members who have an active membership or purchased a drop-in card with 10 classes or more.
30
Pause vacances / Holiday break
Pas de cours en direct ou en studio. Les cours préenregistrés dans notre bibliothèque sont accessibles à TOUS les membres qui ont un abonnement actif ou une carte d'accès avec 10 cours ou plus. https://atelierworkshop.punchpass.com/content-library No livestream or in-studio classes. Pre-recorded classes in our library are available to ALL members who have an active membership or purchased a drop-in card with 10 classes or more.
31
Pause vacances / Holiday break
Pas de cours en direct ou en studio. Les cours préenregistrés dans notre bibliothèque sont accessibles à TOUS les membres qui ont un abonnement actif ou une carte d'accès avec 10 cours ou plus. https://atelierworkshop.punchpass.com/content-library No livestream or in-studio classes. Pre-recorded classes in our library are available to ALL members who have an active membership or purchased a drop-in card with 10 classes or more.
1
Pause vacances / Holiday break
Pas de cours en direct ou en studio. Les cours préenregistrés dans notre bibliothèque sont accessibles à TOUS les membres qui ont un abonnement actif ou une carte d'accès avec 10 cours ou plus. https://atelierworkshop.punchpass.com/content-library No livestream or in-studio classes. Pre-recorded classes in our library are available to ALL members who have an active membership or purchased a drop-in card with 10 classes or more.
2
7:00
BodyWorks
En studio / In studio
Meg Tucker
1 hour
7:00
BodyWorks ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
1 hour
ONLINE
8:00
Pumped Up Strength
En studio / In studio
Meg Tucker
1 hour
8:00
Pumped Up Strength ZOOM
Virtuel / Virtual
Meg Tucker
1 hour
ONLINE
3
9:00
Circuit Fusion
En studio / In studio
Shannon Blackwood
1 hour
loading...