DrumFit
with Kate O'Donnell

DrumFit transforme la batterie en un moyen incroyablement efficace de s'entraîner. Conçu pour tous les niveaux de forme physique, DrumFit offre l'atmosphère parfaite pour se lâcher, s'énergiser, se tonifier et s'éclater ! L'entraînement est facilement modifiable et l'ambiance alternative et la philosophie accueillante plaisent aux hommes et aux femmes de tous âges et de toutes capacités.

Équipement requis: tapis de yoga + bâtons (disponible sur Amazon - recherchez FitStix)

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DrumFit transforms drumming into an incredibly effective way of working out.  Designed for all fitness levels, DrumFit provides the perfect atmosphere for letting loose, getting energized, toning up and rockin’ out! The workout is easily modifiable and the alternative vibe and welcoming philosophy appeals to men and women of all ages and abilities. Required equipment: yoga mat & drum sticks  (available on Amazon - look for FitStix)